岡山県でパーソナルトレーニング、整体、鍼灸を中心に活動しているみかみ ひさしと申します！
オンラインでトレーニング、ストレッチ、ピラティスなどの自宅でできる運動をお伝えしていきます！
このような方にオススメです↓

☑️自宅だと運動する気が起きない方
☑️ジムが閉まっていて運動できていない方
☑️運動しているが正しいフォームでできているか分からない方
☑️今後パーソナルトレーニングを受けてみたい方

ぜひオンラインでのパーソナルセッションをお試しください！